记者鲁蜜报谈 在任业足球的波澜里，有的东谈主趁风扬帆，有的东谈主却能逆流而上，元敏诚就是后者。从初出茅屋的 U23 球员，到障碍多队历经侘傺，再到如今在争冠球队成齐蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防止端进展出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在清贫端屡有斩获，打进要道进球。七年时期，他不休成长、熟识，放下了也曾的偏执，关于个东谈主和足球，有了更深档次的办法。
辞世初赛行将降临之际，元敏诚盼愿我方能够被看到，去齐全一直以来的渴望。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给东谈主一种带刀后卫的既视感，你是如安在密集的赛程里保抓如斯好的状态的？
元敏诚：我方从冬训运转就准备得很充分，一直在为上场作念准备。其实看成后卫，我除了作念好我方的防止使命，每个赛季险些齐会有进球，就除了之前在长春的两个赛季莫得进球，我嗅觉我方照旧有一些进球运谈的。而在上个月的密集赛程之下能邻接打进两球，这是比较难得的。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0打败了申花，你们防地是如何作念到对申花零封的？
咱们齐澄澈对方那两名外助前卫实力强健，像米内罗冲破机敏，冲击力透彻，而安德烈看成清贫支点，作用也极为杰出。有鉴于此，咱们后防地的三名球员风雅互助，相互逼近，编造相互间距，全力作念好防止保护。与此同期，中前场球员也加放纵度，积极逼抢对方的中后场。比赛的效率阐发，只消咱们按条目将政策实践到位，防止生效笃定能令东谈主得志。
◆三中卫体系中，条目两个边翼卫积极参与清贫，你是如何均衡清贫与防止之间相关的？
徐率领的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与清贫，前卫也必须参加防止。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前激动的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，那时有莫得觉自得外？
天然之前作念了不少心绪准备，但知谈要打首发那刻照旧感到有点倏地。那场比赛运转没多久，我方就送出了一个有争议的点球，使得对方率先获得进球，不外我在随后的比赛中并莫得让这一突发情状骚扰到我。来成齐之前的经历，让我对足球以及其他许多事情的明白上了一个台阶，不仅是告诫的积蓄，更是心态走向熟识的更动，让我能以更暖和、执意的姿态面临赛场上的一切变数。
◆第4轮蓉城客场3比0打败泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这样自信？
我是以为我方能够坦然地去面临一些事情，无论是送点也好，照旧我方进球也好，比赛畛域了就要往前看，如果太过执着某个一会儿，是作念不好背面的事情的。
◆从第3轮运转你就坐稳首发的位置，当今你是什么嗅觉？如何看待队里的竞争？
咱们球队有许多优秀的球员，莫得谁铁定是主力或替补。就像当初，人人也没预猜度我状态这样好。当今队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在检修中更插足。只消保抓风雅状态，才有契机抓续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激勉着我不休越过。
◆在强队和保级队里打后卫，嗅觉有什么不同？
我在重庆效劳的时候，球队大部分时期处在中游位置，我效劳的终末那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效劳的终末一年。再其后去长春效劳，也只消客岁才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去清贫，条目我方阐明回追的优势。当今效劳成齐，我有更多契机去参与清贫，队友会协助防止，咱们更多像一个举座在完成防止任务。而在保级队踢，我方更多的元气心灵会落在防止的才略上。
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
元敏诚：小克鲁伊夫讲明那时对我极为信任与观赏，咱们时常一齐疏浚，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，咱们也汲取压上政策，他条目中后卫在一双一防止中必须占据优势，清贫时也要时刻属意对方前卫位置，这个理念让我获益匪浅。以前防止时，咱们更多关注清贫端的步地，经他率领后，我懂得在球队清贫时就要组织好防止，提前作念好准备并呼应队友。在成长为熟识后卫的路上，他传授的专科东西，于今齐让我很受用。
◆金元足球落潮时，恰是你最需要舞台的年事，那段时期你也经历了许多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我应该还算走时，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队进展还可以，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏朱门球队。那时以为深圳队出路挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛意邀请我加盟。三想尔后行后，我以为和深圳队一齐再行启程是个可以的聘请，毕竟比拟于朱门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的契机。加盟深圳的第一年，我方踢得也可以，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟隐痛不休。加上赛会制的比赛又没什么球迷，逐步地让我感到身心俱疲了。
其后到了2023年的年中，我方以为在深圳仍是很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能惬意点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋率领逐步让我踢比赛，后期我方也成为了主力。人人可以看到，那段时期长春亚泰的比赛实验其实是可以的，打强队完全不怵，缺憾的是时常被绝杀，嗅觉老是差邻接。
客岁年底公约到期后，我离开长春，我想望望我方油箱里还剩若干油，于是来到了成齐。
◆夙昔这些年的经历，塑造了你若何的干事心态？是否有后改悔当初的一些聘请？
当今回及其来看，当初去深圳大概对我而言并非最好聘请，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些杂然无章的事反而成了一种千里淀。尽管那时疾苦，对许多事也难以贯串。其后去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部震动，如同在深圳经历震动的连接，这个进程看似劳苦，实则是我成长路上的首要营养。当初离开重庆后，淌若聘请加盟一家实力强健的俱乐部，球队收获和我的个东谈主阅历大概会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我东谈主生中更难得的钞票，让我在面临如今和异日的干事生计时，内心会愈加坦然舒缓，毕竟一齐走来，各类情状我基本齐办法、经历过了。
◆是什么让你在困境中能保抓不趁风扬帆的感性？
那段生计低谷期我回到家时常郁郁寡欢。我妈就问我奈何了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。那时我不太能贯串什么叫“放下”，其后我懂了，无论环境奈何样，我每天该练照旧得练，不要对我方太薄情了，总钻牛角尖是变嫌不了外部环境的，许多时候反而事与愿违，还不如与我方妥协。
◆本年加盟成齐蓉城这样一家稳固的俱乐部，你有莫得以为我方苦尽甘来？
其实那时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主讲明见过面，成齐是终末一个找我的。对比想考事后，我以为我方对川渝的环境更熟悉，成齐这个平台也很棒，是以就来到了这里。当今笃定是莫得了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的屋子也没卖，揣摸以后就假寓在川渝地区了。当今我年龄也不小了，关于干事生计很惊奇，我方争取每堂检修课、每场比赛齐经心接力作念到最好。
◆成齐蓉城是现时中超丢球最少的球队，你有莫得为此感到娇傲？
天然娇傲了，打后卫这样年，我还莫得经历过这场所，我深信队中每个东谈主齐会这样以为。数据客不雅响应了咱们的实力，是对咱们努力的请问。
◆通过这些年的锻真金不怕火，你以为我方在技艺层面最熟识的方位在何处？
之前成齐队就一直踢的三中卫，我来之前球队的政策打法就仍是定型了，球队看的就是我能不可融入到技政策条目里。还好我方作念的准备比较充分，来到这里能够阐明作用。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、阻挠而感到抖擞，我可能更关注个东谈主进展，但当今我澄澈，只消得手封堵敌手的传球阶梯，让敌手的球根底传不到办法球员眼下，才是对球队更为有真谛的防止。我方成长的方位在于，从关注个东谈主到着眼全局的调遣。
◆《足球》：你在采访中时常提到我方的母亲，你说谨记她说的许多话，这些亲情会滚动成你在赛场上的能源吗？
元敏诚：家庭在我东谈主生中占据着极为首要的位置。每当我遇到困难、堕入低谷，家东谈主总会毫无保留地复古我，让我心无旁骛，家庭恒久是我足球生计雄伟的能源泉源。我踢球，既是为了齐全我方的渴望，亦然为了让家东谈主过上更好的生活。
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给物化的奶奶，那段时期内心是不是比较有波澜？
阿谁进球前半个月，我奶奶物化了，她和爷爷齐是我卓越首要的亲东谈主。我一直想找个契机进个球，送给奶奶。
◆看得出你是一个很重情谊的东谈主，你之前给母校捐过款，疫情时期也为家乡的防控使命捐过款，你如何看待干事球员的社会变装？
我妈一直开导我要懂得感德，我能有今天，离不开一齐上许多东谈主的匡助。我能挣到干事足球的钱，并非全是因为我方有多利弊，而是简直受了许多东谈主的恩惠。成为干事球员后，我以为我方有累赘去匡助他东谈主。之前疫情，我给延边和重庆捐款抗疫，是以为我方看成半个公世东谈主物，得有社会累赘感，去眷注和匡助更多的东谈主。
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成齐队的气质很契合。
我从小就有不屈输的干劲，哪怕仅仅检修中的小比赛输了，我齐会一整天样式低垂，这种性情也一直连接到了我的干事生计中。在球场上，每球必争是我看成后卫应有的立场。来到成齐后，我发现队里也有许多不屈输的球员。人人齐有这样的特色，咱们球队的作风天然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆现时为止，对阵前五球队保抓不败，这给你们带来了若何的饱读吹？
咱们的信心层面笃定是得到极大栽植了。在面临传统朱门球队时，可能一运转咱们心里还没若干底，但踢完之后，咱们相识到我方具备顺服强队的智力。足球比赛如实存在一定的未必性，但归根结底，照旧得靠自己的硬实力才能获得胜仗。
◆名次前哨，防地稳固，你以为球队接下来需要作念些什么来保抓这种风雅的势头？
最初笃定是不可轻敌。那些处于中下流的球队，当今笃定会对咱们赐与高度深爱，而况会制定出有针对性的政策部署，咱们并莫得太多犯错的空间。
◆你本年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为熟识的年龄段，你以为我方达到渴望状态了吗？
当今，保抓一颗正常心对我而言更为首要。多年的足球生计里，我目睹过不少东谈主有过一球成名的色泽，也见证了许多球员好景不常的平安。那些曾被媒体和球迷捧上云表的球员，大概短短一两年后，就只可在中甲、中乙的赛场上扞拒，有些以致径直告别绿茵场。
干事足球就像是一场马拉松，能一直保抓风雅的状态才是要道。经历了这样多，我方心态上也发生了调遣，不再被一时的得失所独揽，更敬重持久的发展和自我栽植。
本年我有所顿悟，在对自我的明白方面有很大调遣。我无需向他东谈主证明我方是若何的东谈主，因为我比任何东谈主更了解我方。我只需专注于自己，不被外界的骚扰所独揽。我澄澈我方的模式，作念好我便捷已饱和。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一滑眼，七八年就这样夙昔了。当下对我而言，最首要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的阐明。天然，我也渴慕能够入选新一期国度队，这是我一直以来的渴望。如果能够称愿，也算是给我方足球生计一个圆满的布置了。